Oliver Peterson 21 września 2021 r. Osobiste, ProduktywnośćTo jest post gościnny napisany przez Ashley Ferro, niezależną autorkę treści i copywriterkę specjalizującą się w marketingu treści SEO.
Szybki! Za tydzień masz egzamin. Jaki jest Twój plan nauki?
Czy spędzisz godziny czytając materiał? Robić notatki? Używać fiszek? Upchnąć to wszystko poprzedniego wieczoru?
Większość ludzi w takiej sytuacji nie wybiegałaby daleko w przyszłość, zastanawiając się, jak się uczyć. Po prostu ominęliby tę sytuację, najprawdopodobniej spędzili noc wcześniej i mieli nadzieję, że wszystko będzie dobrze, gdy nadejdzie czas zdania egzaminu.
Problem w tym, że jest leniwy. A leniwa nauka daje tylko mierne rezultaty (w najlepszym wypadku).
Nie oznacza to jednak, że najlepszym rozwiązaniem będzie codzienne spędzanie długich i wyczerpujących godzin na nauce. W rzeczywistości, badania pokazują że uczniowie, którzy stale odnoszą sukcesy, w rzeczywistości spędzają mniej czasu na nauce niż ich rówieśnicy; po prostu robią to skuteczniej.
Więc co powinien wtedy robisz?
W tym artykule Process Street przeprowadzimy Cię przez wszystko, co musisz wiedzieć o tym, jak uczyć się efektywnie i wydajnie.
Będziemy omawiać:
- Jaki jest najlepszy sposób na naukę?
- Poznaj techniki, które naprawdę działają
- Jak prawidłowo korzystać z podręcznika do nauki i jak najlepiej go wykorzystać
- 3 najważniejsze korzyści wynikające z korzystania z przewodnika po nauce
- Korzystanie z szablonu podręcznika do nauki
- Korzystanie z Process Street w celu doskonalenia umiejętności uczenia się i organizowania się
- Dodatkowe zasoby zwiększające produktywność i zarządzanie czasem
Po pierwsze, jeśli przyszedłeś tu tylko po to, żeby pobrać nasz szablon podręcznika do nauki, znajdziesz go poniżej:
compare two word documents
Szablon podręcznika do nauki
W porządku, zacznijmy od podstaw!
W porządku, zacznijmy od podstaw!
Jaki jest najlepszy sposób na naukę?
Odpowiedź na to pytanie może się różnić w zależności od osoby, ale jedno jest pewne: wkuwanie nocy przed egzaminem nie jest dla nikogo skutecznym, długoterminowym rozwiązaniem.
Ustalanie, które metody nauki są dla Ciebie najlepsze, powinno być procesem ciągłym. A kiedy zostawiasz naukę na ostatnią chwilę, nie daje ci to zbyt wielu okazji do zastanowienia się, w jakich obszarach możesz się udoskonalić optymalizować sposób przechowywania informacji i głębokość zrozumienia materiału.
Przełącz telefon w tryb samolotowy
Większość amerykańskich użytkowników telefonów technologia urosła głębiej niż kiedykolwiek i dlatego wielozadaniowość stała się nieodłączną częścią naszego codziennego życia. I chociaż niektórzy uważają, że są dobrzy w wielozadaniowości, to po prostu nie jest to prawdą.
Wielozadaniowość nigdy nie jest tak produktywna jak praca skoncentrowana. Kiedy stale przełączasz się między różnymi rzeczami, Twój mózg musi się zatrzymać i ponownie dostosować za każdym razem, gdy zmieniasz ostrość. To po prostu strata czasu.
Załóżmy, że jest dwóch uczniów przygotowujących się do egzaminu: jeden spędza 4 godziny na nauce pomiędzy sprawdzaniem powiadomień a odpowiadaniem na SMS-y, a drugi spędza 1 godzinę skupiając się wyłącznie na studiowaniu materiału.
Chociaż pierwszy student mógł spędzić na nauce znacznie więcej czasu niż drugi, istnieje ryzyko, że do czasu przystąpienia do egzaminu pierwszy uczeń faktycznie zapamięta bardzo niewiele materiału.
Drugi uczeń nie tylko spędzałby mniej czasu na nauce (zostawiając mu więcej czasu w ciągu dnia na robienie tego, co mu się podoba), ale także osiągałby lepsze wyniki na egzaminie.
To sytuacja korzystna dla obu stron.
Pozbądź się tych złych nawyków związanych z nauką
Większość ludzi przygotowujących się do egzaminu osiąga jedynie krótkotrwałe rezultaty. Ile razy zapchałeś noc przed sprawdzianem, a tydzień później zapomniałeś o wszystkim, czego się uczyłeś?
Chociaż tego rodzaju badania są nieskuteczne nawyki może kupić ci trochę czasu, w miarę jak materiał będzie się rozwijał i będzie opierał się na tym, czego miałeś się już nauczyć, będziesz miał jedynie trudności z utrzymaniem głowy nad wodą.
Oto kilka przykładów złych nawyków związanych z nauką:
- Spędzanie zbyt dużej ilości czasu na nauce;
- Próba zapamiętania materiału słowo po słowie;
- Przełączanie między wieloma tematami w zbyt krótkim czasie;
- Wielokrotne czytanie i ponowne czytanie tekstu;
- Podkreślanie lub podkreślanie głównych pojęć podczas czytania, a następnie przeglądanie wyróżnionego tekstu;
- Przeglądanie notatek;
Brzmi znajomo?
Dobra wiadomość jest taka, że istnieje wiele technik nauki, które okazały się naprawdę skuteczne!
Poznaj techniki, które naprawdę działają
Z książki zaczerpnięto następujące techniki badawcze, sprawdzone w badaniach Make It Stick: nauka o skutecznej nauce przez Marka A. McDaniela I Petera C. Browna .
access query
Stwierdzono, że techniki te zwiększają retencję, a jeśli zostaną włączone do codziennego programu harmonogram uznano, że jest ono trwałe i skuteczne w perspektywie długoterminowej.
Może się okazać, że niektóre z tych technik są trudniejsze i mogą zająć więcej czasu niż te, do których się przyzwyczaiłeś (szczególnie na początku), ale musisz pamiętać, że to, do czego jesteś przyzwyczajony, nie działa długoterminowo. Dlatego tu jesteś i czytasz ten artykuł.
Jeśli po raz pierwszy zaczniesz włączać te techniki do swojego schematu ćwiczeń i napotkasz trudności, pamiętaj, że pokonasz początkowy garb. Techniki te mają na celu poprawę długoterminowego sukcesu; to nie będzie transformacja z dnia na dzień.
Sprawdź się, zanim zrobisz cokolwiek innego
Po pierwsze, jeszcze zanim zaczniesz się uczyć. Zaleca się sprawdzenie siebie za pomocą pytań praktycznych, aby ocenić, na jakim etapie jesteś w danej kwestii. Badania udowodniły że sprawdzanie siebie przed sesjami nauki może radykalnie poprawić wyniki testów w porównaniu z innymi osobami, które spędziły tyle samo czasu na nauce bez testów wstępnych.
Rozłóż sesje studyjne
Wbrew powszechnemu przekonaniu spędzanie nadmiernej ilości czasu na nauce każdego przedmiotu, który omawiałeś przez cały tydzień, nie jest skuteczne. Podobnie jak mózg musi uruchamiać się ponownie za każdym razem, gdy skupiasz się na sprawdzaniu telefonu, tak samo musi działać, gdy przenosisz uwagę z tematu na temat.
Zamiast tego skup się na jednym temacie i skróć ramy czasowe. Udowodniono, że przy wielokrotnym ćwiczeniu poprawia to długoterminowe zatrzymywanie informacji. Pomocne może być użycie a narzędzie do śledzenia badań aby zapewnić stałe odstępy czasowe.
Możliwe, że przy pierwszym zastosowaniu tej techniki będzie ci trudno zachować informacje (może nawet wydawać się mniej skuteczna niż zwykłe sesje nauki), ale nie poddawaj się! Dzięki wielokrotnemu wysiłkowi Twój mózg ponownie dostosuje się do tej metody uczenia się, a Ty odniesiesz długotrwały sukces.
Sprawdź się raz za razem
Chociaż wielu uczniów może początkowo zareagować negatywnie na myśl o przystąpieniu do testu, sprawdzanie siebie jest jedną z najskuteczniejszych technik nauki, jakie możesz ćwiczyć. A jego skuteczność jest jeszcze bardziej zwielokrotniona, jeśli wymyślisz własne pytania testowe.
Wszystko, co musisz zrobić, to zadać sobie pytanie podczas przeglądania materiału: „Co może zostać zadane na teście z tego materiału?” i podczas nauki zapisywać pytania testowe. Następnie na koniec rozwiąż test, aby sprawdzić, jak dobrze zapamiętałeś informacje, które właśnie przejrzałeś.
Ale nie wyrzucaj testu po tym, jak go zdasz już ten jeden raz! Zachowaj go i powtarzaj w miarę upływu czasu, więc upewnij się, że nie zapomniałeś o tym, co uznałeś za najważniejsze wnioski z materiału.
Innym sposobem sprawdzenia się może być użycie fiszek.
Po prostu napisz pytania testowe z przodu, a odpowiedzi z tyłu. Następnie, rozwiązując quiz, podziel karty na trzy różne stosy: karty, na które szybko odpowiedziałeś poprawnie, w stosie do przejrzenia trzy dni później, karty, na które odpowiedziałeś, ale z pewnymi trudnościami, w stosie do przejrzenia dwa dni później oraz karty, na które udzielono błędnych odpowiedzi, odkładaj na stos, aby przejrzeć je następnego dnia.
Zróżnicuj swój materiał do nauki
Nierzadko zdarza się, że studenci wpadają w nieskuteczną pułapkę zablokowanej praktyki podczas nauki. Na przykład, jeśli próbujesz opanować dzielenie ułamków, możesz pomyśleć, że najlepiej będzie rozwiązać jak najwięcej kolejnych problemów z dzieleniem ułamków, aż je uzyskasz. Ale prawda jest taka, że ta metoda nie działa zbyt dobrze.
Znaleziono że znacznie skuteczniej jest różnicować zestaw problemów, niż opracowywać wyłącznie problemy z dzieleniem ułamków. Na przykład Twoje problemy mogą obejmować nie tylko dzielenie, ale być może także mnożenie, dodawanie i odejmowanie.
Syntetyzuj informacje
Ile razy zdarzyło Ci się czytać coś przez 20 minut i zdać sobie sprawę, że nie masz pojęcia, co właśnie przeczytałeś?
To się przydarza każdemu z nas. Ale kiedy się uczysz, może to być w najlepszym wypadku ogromną stratą czasu, a w najgorszym – pogorszenie wyników na egzaminach.
Świetnym sposobem, aby temu zaradzić i upewnić się, że rozumiesz, co czytasz, jest najpierw przeczytanie materiału, a następnie na głos wyjaśnienie tego, co właśnie przeczytałeś, tak jak zrobiłbyś to pięciolatkowi. Zmusza Cię to nie tylko do zapamiętywania informacji, ale także do ich przetwarzania podczas parafrazowania i refleksji nad nimi.
Skorzystaj z podręcznika do nauki
Na koniec, być może jedna z najskuteczniejszych metod na tej liście: korzystanie z przewodnika po nauce.
Poradnik do nauki jest zarówno zasobem, jak i techniką zaprojektowaną do studiowania i ulepszania zatrzymywania informacji, ale może przybierać różne formy (czytanie, studiowanie, samotestowanie, techniki rozwiązywania problemów itd.), w zależności od tego, kto z niego korzysta i w jaki sposób najskuteczniej się uczyć.
Przyjrzyjmy się bliżej przewodnikom do studiowania i ich mocy…
Jak prawidłowo korzystać z podręcznika do nauki i jak najlepiej go wykorzystać
Choć podręczniki do studiowania mogą wydawać się proste, często są one źle rozumiane i niedoceniane przez uczniów. Wielu ludzi ma błędne przekonanie, że podręczniki do nauki to po prostu odpowiedzi na test. Ale tak nie jest.
surface will not turn on
Aby jak najlepiej wykorzystać podręcznik do nauki, musisz myśleć o nim jak o pytaniach do testu; nie odpowiedzi.
Ta prosta zmiana perspektywy będzie miała zaskakująco duży wpływ na sposób, w jaki przygotowujesz się do egzaminów. Przewodniki po studiach mogą pomóc Ci nie tylko zachować informacje na dłużej, ale także spędzić mniej czasu na nauce, a jednocześnie czerpać ze wszystkich korzyści. Są niesamowitym narzędziem.
Najważniejsze jest jednak to, że musisz korzystać z przewodnika do studiowania we właściwy sposób, aby mógł ci pomóc.
Stwórz własny podręcznik do nauki
Zrób mój własny przewodnik po studiach?!, krzyczysz.
Tak, stwórz własny podręcznik do nauki!
Proces przeglądania materiału i syntezy go w funkcjonujący podręcznik do nauki jest jednym z najważniejszych (i najskuteczniejszych) etapów przygotowań do egzaminu, ponieważ zmusza Cię do zredukowania informacji do głównych idei. A potem możesz go użyć i użyć ponownie później, aby sprawdzić się i upewnić, że jesteś przygotowany!
Przeprowadź quiz, korzystając z podręcznika nauczyciela
A co, jeśli nauczyciel dostarczył ci już podręcznik do nauki?
Nawet jeśli sam tworzysz podręcznik do nauki, nie oznacza to, że podręcznik twojego nauczyciela stanie się bezużyteczny. Spróbuj go użyć do quizu!
Najpierw zapisz swoje odpowiedzi na osobnej kartce papieru. Następnie przejrzyj swoje odpowiedzi i zanotuj te, które odpowiedziałeś błędnie. Powinny one się na nich skupić, gdy nadejdzie czas na stworzenie własnego podręcznika do nauki.
Wskaż luki w wiedzy
Jednym z najbardziej korzystnych aspektów korzystania z podręcznika do nauki jest to, że pozwala on łatwo wskazać słabe punkty. Jeśli na przykład zadajesz sobie pytanie, wiesz, że pytania, na które odpowiadasz niepoprawnie, to tematy, nad którymi musisz się więcej uczyć.
W tym momencie możesz skupić swoją uwagę na gromadzeniu informacji potrzebnych do uzupełnienia luk w wiedzy. Może to oznaczać ponowne przejrzenie notatek, ponowne przeczytanie materiału źródłowego, uważne szukanie informacji w Internecie lub skontaktowanie się z kolegą z pracy lub nauczycielem, jeśli naprawdę jesteś zakłopotany.
3 najważniejsze korzyści wynikające z korzystania z przewodnika po nauce
Za tydzień masz egzamin i siadasz przy biurku, żeby się uczyć. Biurko jest ledwo widoczne pod wieloma stronami notatek, kilkoma otwartymi książkami i komputerem. Czytasz to samo zdanie pięć razy i nadal nie masz pojęcia, co ono oznacza. To prowadzi donikąd.
Gdyby tylko istniało jakieś narzędzie, które pozwala skupić się wyłącznie na głównych punktach materiału i faktycznie zachować informacje…
Och, prawda, jest; Przewodnik po studiach.
Jak już wspomnieliśmy (ale warto to powtarzać), przewodniki po studiach to niesamowite narzędzia umożliwiające syntezę wszystkich informacji w zwięzłe i wygodne źródła do późniejszego wykorzystania.
Przyjrzyjmy się niektórym korzyściom płynącym z korzystania z przewodników do studiowania!
Zmuszają Cię do pełnego przetworzenia i internalizacji koncepcji
Jeśli nie urodziłeś się z przełomową pamięcią fotograficzną (w takim przypadku nie czytałbyś tego artykułu), myślę, że wszyscy możemy się zgodzić, że gdybyśmy czytali podręcznik od ucha do ucha, przeważnie nie pamiętalibyśmy niczego. Dzieje się tak dlatego, że aby naprawdę zrozumieć informacje, które czytamy, musimy w pełni przetworzyć w umyśle każdą z koncepcji, zanim przejdziemy do czegoś innego.
Podczas czytania pamiętaj o robieniu pauz po małych fragmentach, aby zastanowić się nad tym, co przeczytałeś. Szczególnie pomocne może być zapisanie swoich myśli własnymi słowami, a nawet narysowanie obrazów pomocniczych, o których wiesz, że pomogą ci pobudzić pamięć na ten temat, gdy będziesz go przeglądać w przyszłości. Pomyśl o tych notatkach, ucząc swojego przyszłego siebie.
Budują pewność siebie, wyznaczając realistyczne cele
Czasami, gdy masz trudności ze zrozumieniem trudnego tematu, może to być ciosem dla Twojej samooceny. Wynika to z stawiania sobie nierealistycznych oczekiwań, że przeczytasz materiał i po prostu zdobędziesz go za pierwszym razem. Nie tak działa ludzki mózg. W rzeczywistości psycholog William Glasser twierdzi, że ludzie zapamiętują tylko 10% tego, co czytają! Jeśli więc Twoja strategia uczenia się polegała na czytaniu materiału do czasu, aż go zrozumiesz, musiałbyś przeczytać całość co najmniej dziesięć razy, aby w ogóle zaczął do ciebie docierać.
disabled windows defender
Ale na szczęście istnieją skuteczniejsze i wydajniejsze sposoby nauki. William Glasser stwierdza również, że ludzie pamiętają 95% tego, czego uczą drugą osobę. Dlatego właśnie refleksja nad tym, co czytasz, poprzez zapisanie tego własnymi słowami, może mieć taką siłę, jakbyś sam uczył się danego materiału.
Zapamiętasz koncepcje na długo
Ponieważ poświęciłeś już czas nie tylko na przeczytanie materiału, ale także na przemyślenie go i zapisanie sobie notatek, Twój podręcznik do nauki pomoże na długo zachować w pamięci przyswojone informacje. Dopóki będziesz okresowo przeglądać swoje notatki, będziesz na dobrej drodze do trwałego zakotwiczenia materiału w swoim umyśle, co zbuduje mocny fundament koncepcji, na których będziesz mógł doskonalić swoją wiedzę akademicką.
Korzystanie z szablonu podręcznika do nauki
Skoro więc omówiliśmy, jak przydatne mogą być przewodniki po studiach, prawdopodobnie jesteś gotowy, aby zacząć tworzyć własne.
Ale od czego zacząć?
Tworząc podręcznik do nauki, możesz zastosować wiele różnych podejść, w zależności od tematu, którego się uczysz i jakie metody nauczania są dla Ciebie najlepsze.
Korzystanie z solidnego szablonu podręcznika do nauki może być łatwym i skutecznym sposobem na upewnienie się, że stosujesz wypróbowane i przetestowane metody nauki, ale także daje Ci możliwość wprowadzenia zmian w szablonie, aby lepiej pasował do Twojego materiału.
Oto przykład naszej listy kontrolnej szablonu podręcznika do nauki:
Dzięki temu szablonowi wszystkie badania dotyczące najskuteczniejszego uczenia się zostały już wykonane, a jedyne, co musisz zrobić, to wprowadzić informacje, których się uczysz, postępować zgodnie z instrukcjami, a w mgnieniu oka zdasz egzamin.
A najlepsze jest to, że kiedy już skończysz studiować konkretny temat, możesz ponownie wykorzystać pusty szablon podręcznika do nauki na dowolny temat, którego będziesz musiał się uczyć w przyszłości.
Korzystanie z szablonu poradnika do nauki pozwala zaoszczędzić cenny czas i energię, które normalnie możesz marnować na praktykowanie nieefektywnych metod nauki, i wydać je na faktyczne przyswajanie materiału.
Pamiętaj jednak, że przewodnik do studiowania jest na tyle pomocny, jak informacje w nim zawarte. Upewnij się więc, że wypełniasz swój podręcznik do nauki wszystkimi informacjami, których będziesz potrzebować, aby pomyślnie zdać ten egzamin (lub cokolwiek innego, czego możesz się uczyć).
Korzystanie z Process Street w celu doskonalenia umiejętności uczenia się i organizowania się
Listy kontrolne to coś więcej niż tylko podstawowy sposób na utrzymanie porządku; korzystanie z nich może również pomóc ci stać się bardziej świadomym swoich mocnych i słabych stron w procesie uczenia się.
Specjalistka ds. edukacji dr Kathleen Dudden Rowlands wyjaśnia:
Skutecznie stosowane listy kontrolne mogą pomóc uczniom rozwinąć metapoznawczą świadomość swoich procesów intelektualnych.
Badania metakognitywne konsekwentnie sugerują, że uczniowie, którzy wiedzą, jak się uczyć, wiedzą, jakie strategie są najskuteczniejsze w obliczu problemu lub zadania i mają dokładne metody oceny swoich postępów, są lepszymi uczniami niż ci, którzy tego nie robią.
Wyrażając i oznaczając kroki operacyjne, listy kontrolne stanowią rusztowanie dla rozwoju metapoznawczego uczniów .
Dlaczego mówię o listach kontrolnych?
Cóż, Process Street to listy kontrolne o dużej mocy.
Jak zauważyłeś w naszej liście kontrolnej szablonu podręcznika do nauki, zapewniamy coś więcej niż tylko przestarzałą listę rzeczy do zrobienia.
Nasze listy kontrolne to dynamiczne, konfigurowalne i elastyczne narzędzia zaprojektowane specjalnie z myślą o optymalizacji powtarzających się procesów w Twoim życiu, które mogą nie być tak wydajne, jak mogłyby być.
Na przykład na liście kontrolnej Szablon podręcznika do nauki możesz ustawić datę egzaminu, aby mieć pewność, że lista kontrolna zostanie ukończona przed nadejściem tego dnia.
Korzystamy również z innych zaawansowanych funkcji, takich jak:
- Logika warunkowa, oferująca różne ścieżki procesu w zależności od wyniku;
- Zatrzymaj zadania, aby wymusić przestrzeganie procesu;
- Przypisywanie ról w celu łatwej współpracy z innymi;
- Zatwierdzenia, umożliwiające liderom projektów wyrażenie zgody (lub odrzucenie) na ważne zadania;
- I wiele więcej!
Aby lepiej zrozumieć, o co nam chodzi, obejrzyj krótkie seminarium internetowe wprowadzające na temat Process Street:
Ponadto, jeśli interesują Cię szablony zwiększające produktywność i dbające o siebie, mamy mnóstwo do zaoferowania!
Oto na przykład nasza lista kontrolna Tony Robbins: Poranna rutyna, którą stworzyliśmy w oparciu o autora, trenera życia, filantropa i mówcę publicznego Tony’ego Robbinsa ' poranna rutyna:
Tony Robbins: Lista kontrolna porannych rutyn
Podobnie jak w przypadku każdego z naszych szablonów, zachęcamy Cię do edycji procesu i dostosowania go do własnych potrzeb, aby jak najlepiej odpowiadał Twoim potrzebom.
turn off onedrive in windows 10
Na początek obejrzyj nasz film przedstawiający podstawy tworzenia i edytowania szablonów:
www.youtube.com/embed/HQLaW5eItwA
Dodatkowe zasoby zwiększające produktywność i zarządzanie czasem
Oto kilka dodatkowych zasobów, które mogą Ci się przydać:
Oto kilka dodatkowych zasobów, które mogą Ci się przydać:
- Strategie zarządzania czasem: jak wykonać więcej pracy w krótszym czasie
- 22 listy kontrolne planu samoopieki i materiały do wydrukowania, dzięki którym będziesz szczęśliwszy i bardziej produktywny
- Procesy w miejscu pracy związane z koronawirusem: 8 list kontrolnych opracowanych przez najlepszych światowych ekspertów w dziedzinie zdrowia
- 8 prostych kroków, aby lepiej wykorzystać swój czas
- Jak być produktywnym: użyj potężnego systemu zwiększającego produktywność
- 42 triki zwiększające produktywność, dzięki którym możesz pracować ciężej, lepiej, szybciej i silniej
- Praca w domu: zachowanie produktywności w trudnych czasach (bezpłatne szablony)
- Program EAP: Jak zapewnić pracownikom bezpieczeństwo, ochronę i stabilność (bezpłatne szablony)
- Program pomocy pracownikom: jak traktować swój zespół z humanitaryzmem
- Ponad 60 niezbędnych procesów HR dla wszystkich zespołów kadrowych (bezpłatnie!)
- Najlepsze praktyki HR: czym są i jak można je wdrożyć
- Wypalenie: jak ja to pokonałem i jak ty też możesz
- Zaangażowanie pracowników: jak stworzyć szczęśliwy, produktywny zespół
- Nie zarządzaj mikrozarządzaniem: jak niszczy to Twój zespół i jak tego uniknąć
- Ponad 45 najlepszych aplikacji zwiększających produktywność w roku 2020
- Jak zwiększyć produktywność na 3 skuteczne sposoby
- Lista kontrolna codziennej rutyny
- 8 narzędzi do zdalnego zespołu zapewniających wydajną współpracę i produktywność
- Zestawienie najlepszego oprogramowania do zarządzania przepływem pracy
Jakie masz nawyki związane z nauką, które sprawdzają się w Twoim przypadku? Czy korzystasz z szablonów poradników w swoim planie nauki? Daj nam znać w komentarzach poniżej. Chcielibyśmy usłyszeć od Ciebie!
